18. – 20. Oktober 2024
Großer Garten in Gerswalde, Brandenburg
Komm mit uns für ein langes Wochenende an einen magischen Ort: Zeit für Ruhe, Entspannung, Erdung, Kontakt mit dir selbst und deiner Mitwelt. Raus aus dem Alltag, raus aus Stress, Lärm und Trubel…
Gemeinsam erleben wir ein stärkendes Herbstwochenende mit Yoga, Massage-Workshop, Kräuter- und Pilzwanderung, regional-veganer Kulinarik, Techniken für Achtsamkeit, Erholung und Resilienz. Wir lernen Methoden kennen, um die Sinne zu schärfen, um unsere Kapazitätsgrenzen zu spüren und anzuerkennen. Wir üben, diese zu respektieren und einzuhalten.
An zweieinhalb Tagen mit gesundem Essen, diversen Übungen und Ritualen, erhöhen wir unser Körperbewusstsein, verbinden uns mit der Natur um uns, und bringen die Sinne, Hormone, Verdauung und das Nervensystem in Einklang. Eine Rauszeit, um zu fühlen, erforschen, diskutieren und schweigen, uns bewegen, kochen oder einfach nur rumliegen, genießen und reflektieren.
Die Teilnehmenden-Gruppe wird aus ca. 15 FLINTA*-Personen bestehen, alle Programmpunkte sind optional und neben gemeinsamen Aktivitäten gibt es auch stets Raum für Ruhe und Rückzug.
Programm
Was bietet dir die Rauszeit im Oktober 2024 und wie ist der zeitliche Rahmen.
Hintergrund/Team
Wer wir sind und warum wir Rauszeiten wie diese für wichtig halten.
Buchung
Infos zur Unterbringung, den Kosten und zur Reservierung deines Platzes.