Vom 18. bis 20. Oktober begrüßen wir dich zur ersten Rauszeit im wunderschönen Großen Garten in Gerswalde, Brandenburg.
Bei einer Rauszeit gewinnen wir Abstand vom Alltag mit seinen gewohnten Umgebungen, Anforderungen, Mustern und Belastungen. Eine Rauszeit ermöglicht, uns aufs Neue mit unserem Selbst und unserer Mitwelt zu verbinden und unser System auf Ruhe, Regeneration und Aktivität im Rahmen unserer Kapazitäten einzustimmen.
In einer Gruppe von ca. 15 FLINTA*-Personen praktizieren wir im Oktober 2024 gemeinsam Elemente des Hormonyoga, lernen in einem Workshop Ayurvedische Yoga-Massagetechniken, erkunden die Flora und Funga des Gartens und Umgebung bei geführten Spaziergängen. Wir meditieren, ruhen, tauschen uns aus und genießen vorzügliches Essen, dessen Zutaten wir teilweise selbst pflücken. Außerdem wird es Zeit geben, individuell in uns und unsere Umgebung zu lauschen, zu schreiben und träumen – oder zum See zu spazieren, am Feuer zu diskutieren und Revolutionspläne zu schmieden:)
Das Programm-Angebot beinhaltet:
3x Yoga, Massage-Workshop*, geführte (Wildpflanzen-)Spaziergänge, Meditationen, Abend-Rituale, Ruhezeiten.
Für das Programm-Angebot berechnen wir 200,00 € pro Teilnehmer*in.
(*individuelle Massagen sind zusätzlich buchbar)
Beginn: Freitag, 18.10.2024
Ankunft ab 14:00, Ankommen, Auspacken, Spazieren
Begrüßung mit der ganzen Gruppe um 17:00
Abschluss: Sonntag, 20.10.2024, ca. 15:00, danach Abreise oder individuelles Verweilen
Unser gemeinsames Essen besteht aus insgesamt sechs Mahlzeiten (Frühstück, Mittagessen, Abendessen) plus Snacks, Tee, Wasser und auf Wunsch Kaffee. Dabei handelt es sich um saisonal-vegane Kost mit Zutaten aus der Region – teilweise von uns selbstgepflückt.
Für die beschriebene Vollverpflegung berechnen wir 110,00 € pro Person.
Gerswalde liegt im Herzen der Uckermark inmitten von sanften Hügeln, weiten Feldern und zahlreichen Seen in der Umgebung. Die Uckermark lädt uns ein, den Blick schweifen und weit werden und unseren Geist zur Ruhe kommen zu lassen.
Der Grosse Garten ist eine ehemalige Schlossgärtnerei und erstreckt sich mit Blumenwiesen, Gemüsebeeten und Obstbäumen über mehrere Terrassen. Gleich an das Gelände grenzen ein Bach und ein Wäldchen, wo wir unsere morgendliche Gehmeditation machen werden. Das ehemalige Gärtnerhaus, in dem wir übernachten, thront über dem Garten und begrüsst gleich nach dem Aufwachen mit einem schönen Blick ins satte Grün.
Anreise von/nach Berlin (nicht im Preis inbegriffen):
RE3 nach Stralsund bis Wilmersdorf bei Angermünde + Bus
Preis: 14,10 € Einzelticket (An- und Abreise auch günstiger mit Gruppenticket möglich, oder per 49 € „Deutschland-Ticket“)
Je nach Wahl deiner Unterbringung wird dich die Rauszeit insgesamt ca. 330,00 – 460,00 € kosten.
Falls dies dein Budget übersteigt, schreib uns bitte ganz ungeniert an hello@rauszeit.space und wir versuchen, eine solidarische Möglichkeit für deine Teilnahme zu finden.
Mehr Informationen zur Art der Unterbringung und den entsprechenden Preisen siehe Buchung.
